在线心理咨询
Mymood -Psychological

安全,
坚守伦理,
专业,
是心理咨询
的基础。
回到心理咨询的起点
一对一,再多一点专注。

在过去许多年,
心理咨询的形式呈现出多样化 --
沙龙,讲座,课程,层出不穷,精彩纷呈;
实际的效果如何,其实从未有人问过...
最终,当我们坐下来思考的时候
有一个共识,正在形成:
无论培训、沙龙、成长小组,政府项目还是企业项目,
电话、网络还是面对面咨询,
无论哪种形式的与心理咨询相关的活动,
最终能根本并长远起到作用的还是回归到个人,
也就是心理咨询的本源:一对一咨询。

100%的专业选择
我们通过业内的筛选模型,
以邀请心理咨询师入驻的方式成为有心的专家级心理咨询师;
通常,能够成功入驻有心的心理咨询专家,咨询小时数都在2000小时以上,具备丰富的心理咨询经验。并且对某一个咨询技术流派 有长时间的了解、学习和付诸实践。
优质的咨询师资源,是心理咨询有用的起点。

强有力的隐私保护
与常规对面对的咨询相同,我们的纯线上化的心理咨询也遵守一样的伦理界限,标准的咨询设置,包括全程保密您的咨询内容,在没有超出风险范围的程度内,未经您的允许,没有第三人可以知晓您的咨询内容。

纯净的在线咨询环境
在有心社区,我们没有所谓看似专业的“心理课程” “心灵成长计划” ... 我们也不会在咨询过程中向您“推荐”和营销任何课程。唯一的目的,是与您一起深入交谈,探索内心,协助解决心理困扰。
我们承诺在心理咨询的任何阶段,都不会向您推荐任何心理课程/心理教室等团体活动。
所有的方向
是为了解决问题
无植入广告不会在所有的咨询的设置中植入任何诸如读书会/灵性疗愈的推广
不推荐团体活动不会在所有的咨询设置中推荐任何心灵成长工作坊
咨询过程中不推荐额外的学习课程事实上,任何课程都是一个缓慢积累的提升过程,都无法解决当下亟需解决的心理问题。
在线心理咨询的FAQ
一些注意事项,一定要了解哦 ~第一次咨询,要注意些什么?
在第一次咨询中,咨询师会和你明确一些咨询的设置,包括咨询的保密问题、咨询的时间和频率、如何取消咨询预约等等。你在期间有任何疑问,尽管提问和表达就好。
我可以和咨询师做朋友吗?
在你们咨询过程中,是一定不可以的。
“双重关系/多重关系”会使得心理咨询失去工作的有效性。如果你执意和咨询师做朋友,可能无法保证咨询师与你进行充分的讨论。为了保护你的咨询效果,请不要将咨询师发展成为朋友关系或其他社会关系。
另外,请注意,如果您发现在咨询过程中或咨询之外,咨询师向您发出亲密关系/性暗示/性骚扰等严重违反职业道德的情况,
请立即终止咨询,保留证据,并向我们投诉举报!
在咨询中觉得不舒服,要终止还是继续?
咨询的过程可能会激发出一些你的早年创伤体验,比如被虐待、童年被霸凌等。当这些过往的经历出现时,都会给我们带来各种不舒服的感受。当这些痛苦的体验被激活之后,会让我们本能地想要逃。但往往这个痛苦的时刻,却是咨询中最能产生进展、推动咨询过程进步的契机。与咨询师去讨论这些感受和体验,会有很大的帮助(Stiles et.al., 1990)。
心理咨询起效最为重要的是你与咨询师的关系,而任何一段关系都没有完美的匹配,需要双方的调试。但如果你多次进行尝试咨询,仍旧感到不舒服,咨询师亦未调整,且没有解释说明,你可以更换咨询师。
我有在正规的医院确诊精神疾病,可以进行心理咨询吗?
看情况
如果您有精神病发作史,或正在急性发作期,且未经科学的对症治疗,
此时,您无法立刻进行心理咨询。
如果您已经开始进行精神科的治疗,包括服药、物理治疗等,并且风险等级已经下降到可控范围,
此时,您可以通过心理咨询作为辅助治疗。
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